漯河四高东校区举行“以青春之名，赴梦想之约”主题升旗仪式

5月19日上午，漯河四高东校区举行此“以青春之名，赴梦想之约”主题升旗仪式。高三学子齐聚操场，共同见证这场振奋人心的升旗仪式。

高三19班学生代表潘芷涵和张玉果走上演讲台，她们目光坚定，声音铿锵有力：“同学们，战友们！高考的战鼓已经敲响，此刻，我们站在最后的冲锋线上，该怎么做？是时候放下所有的犹豫与迷茫，将全部的精力投入到知识的巩固与查漏补缺中。错题本上的每一道题目，都是我们攻克的堡垒；课本里的每一个知识点，都是我们上阵的武器。保持规律的作息，用饱满的精神状态迎接挑战；以平和的心态面对每一次模拟考，把它当作发现问题、提升自己的机会。我们不是一个人在战斗，身边的同学是并肩作战的战友，老师是我们坚实的后盾。让我们携手共进，以破釜沉舟的决心，背水一战，在高考的战场上书写属于我们的辉煌！”她们的演讲，点燃了在场每一位高三学子的斗志，掌声如雷，响彻校园。

学生演讲结束后，漯河四高副校长闫春雨迈着稳健的步伐走上讲台。他面带微笑，眼神中满是关切与鼓励，说道：“同学们，高考不仅是知识的较量，更是心理的博弈。在最后的冲刺阶段，保持良好的心态至关重要。这里，我想和大家分享一些考前心理放松暗示以及展现自信的心理学小技巧。首先，每天起床后，对着镜子给自己一个灿烂的微笑，大声告诉自己‘我可以’，这看似简单的动作，却能在潜意识中增强我们的自信心。其次，当感到紧张焦虑时，不妨试试深呼吸放松法。慢慢地吸气，让空气充满腹部，再缓缓地呼气，重复几次，能有效缓解紧张情绪。另外，昂首挺胸的姿势也能影响我们的心理状态。走路时，把背挺直，步伐有力，这种肢体语言会向大脑传递积极的信号，让我们从内而外散发出自信的光芒。同学们，相信自己的努力与付出，你们远比自己想象中更强大！调整好心态，轻装上阵，去拥抱属于你们的胜利！” 闫校长的话语如春风化雨，滋润着每一位学子的心田，让大家在紧张的备考氛围中感受到了温暖与力量。

升旗仪式虽已落幕，但它所传递的信念与力量将一直伴随高三学子们走向高考考场。愿每一位同学都能以最佳的状态迎接挑战，在高考的舞台上绽放属于自己的光彩，向着梦想的彼岸奋勇前行！