以书为舟  共赴心灵成长——漯河四高心晴社举办“心晴悦读”读书沙龙

4月13日下午，漯河四高心晴社于团体活动室开展“心晴悦读”读书沙龙。本次活动以“以书为舟，共赴心灵成长”为主题，通过书籍分享与深度对话，搭建起心灵共鸣的桥梁。

活动筹备阶段，指导老师丁佳精心选购了涵盖文学、心理学、健康科学等领域的优质书籍，于寒假前发放，成员可根据个人兴趣进行自由选择阅读。

沙龙现场采用“主题分享+自由漫谈”的双轨制：既有社员结合自身体验分享书中触动心灵的片段与思考，也设置开放式讨论环节，让聆听者的思想火花在对话中自然迸发。

丁佳老师首先分享《我对自己有办法》。书中从自我认同、情绪脱敏、深度疗愈、自我成长、日常生活的力量五个方面，梳理出困扰大部分年轻人的问题，并通过问题入手分析心理成因，给出专业并实用的心理学建议。“这本书将帮你看见自我，摸索出最适合自己的‘自爱行动指南’，能找到专属于自己的‘人生办法’。”

社团成员的分享内容十分丰富，从在诺贝尔文学奖得主莫言先生的《不被大风吹倒》中学会在逆境中扎根，到跟随《飘》中主人公斯嘉丽坚韧成长；从北大心理学家朱志慧《我总是想太多》中学习将高敏感转化成人际优势，到聆听铃木裕介《今天也要开心啊》传递的自我关怀智慧……每一本书都是打开心灵世界的钥匙。